|
| |||||||||
|
|
29 sierpnia 2010- Grand Prix Lubuskiego # 10 Drzonków Ostatnia edycja GRAND PRIx MTB LUBUSKIEGO miała miejsce w Drzonkowie. Trasa podobnie jak rok temu niczym mnie nie zaskoczyła. Ogólnie była płaska z paroma hopkami. Moja pozycja w gp była czysta i klarowna. 4. Miejsce nie zagrożone i brak szans na awans na 3. Pozycję. No chyba że wygrałbym ten wyścig ale to raczej było niemożliwe. Tradycyjnie ustawiłem się w pierwszej lini by zająć jak najlepszą pozycję na starcie gdyż było bardzo wąsko. Punkt 11 ruszyliśmy z kopyta. Trasa nie dała ani na sekundę wytchnienia. Na pierwszej rundzie jechałem z Dragonem goniąc m. in. Speedka.
[więcej] 22 sierpnia 2010- XXIV Wyścig MTB Żary XC 2010 To już 8 lat jak zacząłem organizować wyścigi MTB w Żarach. Pierwszy miał miejsce 22.08.2002 roku z inicjatywy Pana Huberta Drebszoka i tak...aż do dziś.Zaczynaliśmy skromnie, małe fundusze, mało zawodników. A dziś? Elektroniczny pomiar czasu, loteria fantowa i 10 kategorii wiekowych. Nie będę się rozpisywał... Nie poszło mi jak chciałem. Pomimo, że miałem naprawdę mocny doping rodzinki, nie dawałem rady. Nogi miałem jak z betonu. Upał, mi nie służy i to się potwierdziło. Mój trening partner Tedzik odjechał mi na pierwszej rundzie, a Dragon na drugieh i wtedy już wiedziałem, że nie będzie dobrze. Jedynie miałem szansę wywalczyć trzecie miejsce w M3, ale konkurent- Kamil był dziś mocniejszy...I tak dojechałem na metę 20 open i 4 w kat. M3. Pocieszył mnie jedynie fakt, że impreza się udała...
15 sierpnia 2010- IV Lech Bike Festival- Maraton... Pogoda przez cały tydzień nie zapowiadała się tak fajna jaka była na starcie tej imprezy. Nawet wyjeżdżając z Żar ciągle padało... Tym razem jechałem z Dragonem. Tedzik nie dał rady jechać po nocnej zmianie w pracy. Na starcie był również Tofik, Bartuch oraz Olaf. Start tradycyjnie odbył się spod wyciągu. [więcej] 01 sierpnia 2010- Dziś miałem wystartować w 7 edycji Powerade® Suzuki MTB Marathon w Głuszycy. Ale niestety po przebojach żołądkowych trwających od zeszłej niedzieli raczej ciężko było by mi ciężko ukończyć ten jeden z najcięższych maratonów w Polsce. Szacun dla Kiełbika, który zajął 21 m. open i Bartucha który walczył z dystanem 5 h i ukończył wyścig w połowie stawki. Cały czas byłem dychem z chłopakami. A bym zapomniał: Głyszycę wygrał znów Łukasz Pihulak- cóż- chłopak z mojego miasta, ex teammate:) Najbliższym startem będzie Festiwal Rowerowy, a całe moje trenowanie powinno skupić się na moim Vancover:) 25 lipca 2010- Krosno Odrzańskie MTB Otwarte Mistrzostwa MTB Krosna Odrzańskiego zapamiętam na zawsze. Po pierwsze trasa była dość wymagająca, a po drugie złapałem gumę, a po trzecie okropnie mi się jechało. [więcej] 22 lipca 2010- Izery trip- W środowy upalny poranek wybrałem się z moimi trening partnerami do Szklarskiej Poręby. Wyjazd planowałem od dawna, bo raz w roku wypada pojeździć bezstresowo w górach. [więcej] 18 lipca 2010 IV MTB Łagów- Po krótkim urlopie nad morzem po powrocie na drugi dzień wystartowałem w IV MTB Łagów. Trasa była mi trochę znana...[więcej]
03 lipca 2010 Tour de France - Prolog w Rotterdamie okiem kibica. 27 czerwca 2010 odbyła się III edycja Grand Prix MTB Zielonej Góry, a zarazem VI wyścig zaliczany do Grand Prix MTB Lubuskiego. Jak na razie wziąłem udział łącznie z tym wyścigiem w 4 imprezach zaliczanych do GP LUBUSKIEGO. Pierwsza wypadła mi Kargowa ponieważ organizowaliśmy wyścig dla dzieci, a drugi wyścig w ZG wypadł mi tydzień temu gdzie startowałem w Niemczech na 24h[więcej] 21.06.2010W ostatni weekend wystartowałem w Heavy 24h MTB Race w Chemnitz w Niemczech. Był to długo oczekiwany wyścig, ponieważ było to nowe doświadczenie. Wyścigi 24- godzinne są coraz bardziej popularne na zachodzie Europy.[więcej] 05.06.2010 Wspominając
miło imprezę z poprzedniego roku postanowiłem i w tym
sezonie odwiedzić tą piękną miejscowość,
tym bardziej, że pogoda zapowiadała się bardzo dobra. 30.05.2010 3...2...1... Grand Prix Zielonej Góry czas zacząć...Pocztą pantoflową dotarła do mnie wiadomość, że trasa będzie wymagająca...Co bardzo mnie uciszyło. I taka też była...[więcej] 17.05.2010 Tradycyjnie w maju zaliczam wyścig w Sulechowie. Jak zawsze miło wracam na trasy tych okolic. Co prawda nie są to góry, ale jak ktoś chce to można się nieźle zaorać. Tak też było i tym razem.[więcej] 06.05.2010 Powerade® Suzuki MTB Marathon to dla mnie synonim MTB... Nie ma co...Grzegorz Golonko potrafi zrobić imprezę, szczególnie jeśli chodzi o poziom trudności trasy. Drugi start w sezonie połączony z rodzinnym wypoczynkiem w górach. Można uznać to za ciekawe połączenie. Ekipa do jazdy była więc się nie nudziłem...[więcej] 27.04.2010 Street MTB Żary
25.04.2010- II Gubin MTB
Pierwszy start w sezonie budzi zawsze wiele pytań iwątpliwości. Tak też było i tym razem...Zawsze jest obawa przed startem, tym bardziej jeśli nie wie się na czym stoimy?![więcej] 22.04.2010 Rower na sezon 2010 złożony.
Pełna specyfikacja...[więcej]
1o.04.2010 W związku Żałobą Narodową wyścig III Piekło Przytoku został odwołany. Także ściganie zacznę za dwa tygodnie w Gubinie. Nie będzie łatwo pamiętając jak było jesienią.
11.03.2010 Odliczanie czas zacząć. Do pierwszego mojego startu w tym sezonie został równy miesiąc...[więcej]
01.03.2010 Podsumowując luty mogę powiedzieć, że jestem zadowolony. Założony trening wykonałem ponad normę- 103 %. Sniegi ustąpiły i w ostatnim tygodniu lutego nawet razy pokonałem trasę Żary-Przewóz-Żary. Raz wyjechałem już o tradycyjnej jak dla mnie 20;30. Na treningach teamowych towarzystwo jak zwykle się rwie do przodu, jednak ja jadę stanowczo nie przekraczając- 160HR max. Jeszcze przyjdzie czas na ataki. Miejmy nadzieję, że marzec będzie obfitował w lepszą pogodę. A niebawem przedstawię szczegółową specyfikację roweru na 2010.
01.02.2010 Niestety, podobnie jak rok temu nie udało mi się wykonać planu treningowego na miesiąc styczeń. Obowiązki domowe, czy też praca umożliwiła na wykonanie go jedynie w 88,33%...Być może w lutym uda się to nadrobić, ale wszystko od tego czy będę miał na tyle w sobie motywacji. Nie ukrywam, że treningi na trenażerze są potwornie nudne, jedynie ich zaletą jest to, że można przeprowadzić je w miarę dobrze, tzn. skupić się na tętnie czy kadencji, nie zważając na warunki drogowe czy pogodowe.
Sezon 2009...[więcej] |
29.08.2010 Grand Prix MTB Zielonej Góry # 4
[więcej] Chcesz być powiadamiany o nowościach? Wpisz swój e-mail!
| |||||||
|
up date:2010-08-31 |
|||||||||
|
|
|||||||||
